Esercizio ed energia in eccesso

28/09/2022

Sono passati poco più di due mesi da quando abbiamo avuto il COVID. Il cambiamento in mia madre è notevole! Devo dire che non avrei mai pensato che saremmo arrivati ​​di nuovo a questo punto. Mia madre, Elda, è davvero resiliente e straordinaria. È sveglia e piena di energia.

Qualche settimana fa le avevo comprato un deambulatore e dato che cammina per casa nostra tra un'ora o due al giorno. Questo ha contribuito a rafforzare il suo corpo, ma non solo, aiuta anche la sua mente e il suo spirito. È molto più felice, aiuta in casa e cerca persino di vestirsi da sola. Non ha più quello sguardo distante negli occhi, è di nuovo impegnata in conversazioni e, per la prima volta in due mesi, ieri sera ha parlato al telefono con uno di suo figlio.

Avere mia madre in giro è una gioia per me. Posso portarla di nuovo fuori, camminiamo, parliamo e tutto sommato ciò rende la vita molto più liscia. Tuttavia, come qualsiasi cosa con più energia, arrivano anche più momenti di rabbia e depressione. Tutto andrà bene, poi da un momento all'altro Elda è arrabbiata senza motivo. Niente l'ha provocata o cambiato. Vedo che capisce che qualcosa sta cambiando ma non può trattenersi se non urlare o ficcarmi le mani in faccia. Un altro aspetto di questi sbalzi d'umore è il suo bisogno di essere eccessivamente affettuoso. In un secondo si arrabbierà e parlerà male, poi vorrà un'abbondanza di attenzioni; essere baciato, abbracciato o sarà lei a baciare e abbracciarmi, solo per arrabbiarsi di nuovo. Questi momenti sono scoraggianti, emotivamente estenuanti ma sono gestibili con pazienza.

Come gestiamo questo?

Quando ciò accade di solito cerco di metterla in piedi per camminare, se non lo è già. Camminare o movimenti di qualsiasi tipo la distraggono. Camminare è più facile che cercare di convincerla a fare qualcosa come pulire o piegare i vestiti. È una soluzione pratica che funziona, tuttavia è necessario prestare attenzione. Quando è arrabbiata è difficile starle vicino perché non vuole compagnia, o al contrario mi seguirà in giro per poter urlare. In entrambe le situazioni essere in una posizione in cui posso mantenere la sua sicurezza non è sempre facile, ma deve essere tenuto altrimenti potrebbe cadere e ferirsi. Ho anche scoperto diversi anni fa che l'uso di oli essenziali aiuta a calmarla, in particolare l'olio di lavanda. Quando noto che si arrabbia, le metto una goccia di olio sotto il naso e/o ne metto una goccia in un diffusore e lo accendo. Se la prendo prima che sia già degenerata in uno stato di rabbia, passa rapidamente, in pochi minuti. Altrimenti il ​​suo cattivo temperamento durerà ancora un'ora più o meno, tuttavia con gli oli arriva a scatti e non un'aggressione continua che è ingestibile. Uso gli oli da più di due anni ormai e non sarò mai senza di loro. Aiutano anche me.

Inoltre cerco anche di ridere e distrarla con canzoni, musica o semplicemente facendo la sciocca; che odia in quei momenti ma a volte ride anche. Richiede pazienza poi più pazienza, ma preferirei che Elda fosse attiva nei momenti di aggressività o tristezza piuttosto che dormire sul divano tutto il giorno sentendosi inutile. Rivederla mentre cerca di tenersi occupata, felice, parlare e fare le cose che le piace fare non ha prezzo. Mi dà speranza e aiuta anche il mio spirito.

Ci sono sempre quei giorni in cui rimanere positivi sembra che non sia un'opzione perché sono di cattivo umore, o mi sento come se avessi bisogno di una pausa. Non voglio essere felice o dover badare a mia madre. Voglio che capisca che ho bisogno di un minuto per fare qualcosa o per ascoltarmi perché ho bisogno di un po' di tranquillità. Inevitabilmente la pace della mente per me non arriverà e lei non capirà mai, quindi è inutile cercare di spiegarle qualcosa; in effetti questo alla fine la farà sentire peggio. Guardando indietro a quei giorni o momenti, è stata una perdita di tempo cercare di trovare il tempo per me o essere nel mio momento di infelicità o qualunque cosa stesse provando. La realtà torna sempre alla stessa cosa, se io sono felice e mi avvicino a lei sempre con gentilezza, se non provo a spiegarle o a dirle che ho bisogno del mio tempo, le cose andranno più lisce e trovo il mio tempo personale ed Elda sarà più felice. Tutto va in fasi, e le fasi passano. Questo spetta a me ricordarlo, così posso prendermi cura di lei e di me stessa.

Perché succede?

Non posso rispondere a questo, tuttavia immagino che sia perché più mia madre è sveglia più si rende conto, a modo suo, dei suoi limiti. Mi ha detto a volta chiaramente che non capisce, o che non sa cosa sta facendo. Questi momenti di chiarezza sono incredibili per me, ma posso solo credere che per lei siano devastanti. Guardarsi intorno e non sapere dove sei, cosa stai facendo o con chi sei o anche chi sei, per me è inconcepibile magari per la persona colpita da questa malattia. È un'esperienza che spero di non visitare mai, ma che deve essere riconosciuta e affrontata in un modo che possiamo aiutare Elda a sentirsi al sicuro, sentirsi come se stesse bene e in effetti è a casa sua e al sicuro, circondata da persone che la amano. Questo è sempre il nostro obiettivo.

Elda passeggia per casa sua. Settembre 2022