Pulire la casa, libera la mente!

Elda che spazza il pavimento 2020

Elda è del segno della Vergine (perciò molto pignola di natura), la sua casa era molto pulita e ordinata! Se qualcosa non è in ordine, la frustra e la infastidisce a non finire, anche ora quando se ne accorge. Per lei è molto importante lasciarla partecipare, anche se ciò significa starle dietro per un'ora mentre spazza la stessa area del pavimento. Mantenere l'ordine della sua casa le dà un grande orgoglio, ha passato tutta la sua vita ad essere una grande mamma, moglie, nonna, e donna, crescendo in lei una grande autostima. Queste azioni, soprattutto, la tengono nel presente , connessa al suo ambiente, alla sua casa , al senso di valore che le ha sempre dato.

Lasciarla pulire la mantiene anche in piedi e in movimento, la fa sentire come se avesse realizzato qualcosa. Questo è così importante non solo per la sua salute fisica ma anche per la sua salute mentale. Il movimento mantiene sani i nostri corpi e lo spirito. Non è sempre facile e talvolta è pauroso lasciarla andare perché non è stabile in piedi, ma per fortuna c'è sempre qualcuno dietro lei per prenderla se inciampa. Più è indipendente, più si sente sicura e quell'autostima è inestimabile per il suo benessere.

Agosto 2022 dopo il COVID lentamente ma inesorabilmente si torna nel vivo delle cose!

Elda aspira il pavimento dopo la cena estiva 2021

Elda piega una tovaglia dopo il pranzo domenicale in famiglia con il suo amico Massimo

Elda che pulisce il bancone della cucina, il suo lavoro preferito e quello in cui è al sicuro in piedi. Aprile 2021

August 2022 pulire intorno alle sue piante.

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Con il movimento troviamo equilibrio

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Attraverso l'espressione viviamo, immaginiamo, sogniamo e crediamo involontariamente.